Không gian sống sạch sẽ, thơm mát ảnh hưởng đến tâm trạng của con người như thế nào?

Theo tâm lý học, không gian sống của chúng ta có tác động trực tiếp đến tiềm thức, góp phần vào việc xây dựng cảm xúc và nhận thức của con người. Chính vì thế, nhà cửa thông thoáng sẽ tạo cho mọi người sự thư giãn, thoải mái, cảm giác hạnh phúc, và môi trường làm việc, học tập hiệu quả. Giữ cho không gian sống của gia đình luôn được sạch sẽ, thơm mát là điều kiện quan trọng giúp cho các thành viên trong gia đình giảm bớt căng thẳng sau một ngày dài vất vả.

Bí quyết giữ nhà sạch sẽ, thơm mát giúp làm giảm căng thẳng

1. Vệ sinh phòng khách

Phòng khách là không gian quan trọng của ngôi nhà vì đây là nơi đầu tiên bạn bước vào sau một ngày dài làm việc và cũng là nơi sinh hoạt chung của cả gia đình. Chính vì thế, khoảng không gian của phòng khách cần phải sạch sẽ, thơm mát để giúp bạn thư giãn ngay khi bước vào.

Để phòng khách sạch sẽ, bạn cần dọn dẹp và lau chùi sàn nhà, thảm, sofa, bụi bẩn bám trên kệ sách, tủ tivi, rèm cửa và các vật dụng phòng khách. Một mẹo nhỏ để phòng khách luôn thơm mát giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn chính là để túi thơm trong góc tủ, dưới ghế và lưu ý chỉ nên dùng số lượng vừa đủ để tránh mùi quá nồng, gây khó chịu.

2. Vệ sinh nhà bếp

Nhà bếp nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ có mùi hôi khó chịu do quá trình chế biến và nấu nướng đồ ăn. Vì thế, mỗi khi nấu ăn xong bạn nên để dọn dẹp rác thải trong ngày để tránh bốc mùi khó chịu nhé. Thêm vào đó, bạn nên vệ sinh sàn bếp, bếp nấu cho đến các ngóc ngách trong căn bếp. Bạn nên cân nhắc sử dụng các loại nước lau bếp thiên nhiên, và dụng cụ lau bếp đa năng để nhà bếp luôn sạch sẽ, thơm tho mà không gây hại cho sức khỏe. Nếu bạn làm thịt, cá sống thì cần lưu ý vệ sinh kỹ để tránh mùi tanh ám khó chịu.

3. Vệ sinh phòng ngủ

Nghỉ ngơi, tận hưởng không gian riêng trong phòng ngủ cũng là cách làm giảm căng thẳng sau ngày dài vất vả. Vì thế, nên giữ căn phòng ngủ luôn sạch sẽ, thơm tho tránh ảnh hưởng đến việc sinh hoạt thường ngày.

Việc bạn cần làm là dọn dẹp quần áo bẩn, tránh treo quá nhiều đồ bẩn trong phòng ngủ. Chăn, ga, gối nên giặt thường xuyên 1-2 tuần/ lần để tránh mùi hôi và sinh ra vi khuẩn gây bệnh ngoài da và bệnh đường hô hấp cho người sử dụng. Thêm vào đó, bạn nên để cửa phòng mở để không khí trong phòng được thông thoáng. Nếu phòng ngủ bạn có cửa sổ, hãy tận dụng ánh nắng sáng sớm cho không khí được lưu thông nhé. Quan trọng nhất, vệ sinh sàn nhà, thảm, và lau chùi bụi bám trên các vật dụng phòng ngủ để phòng luôn sạch sẽ thơm mát.

4. Vệ sinh nhà tắm

Nhà tắm cần được vệ sinh thường xuyên, vì đây là nơi mọi người sử dụng hàng ngày và lượng nước thải mỗi ngày đều tập trung tại đây. Nếu nhà tắm không được vệ sinh sạch sẽ sẽ gây ra mùi hôi khó chịu, ẩm ướt tạo môi trường cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Hãy áp dụng một số mẹo vệ sinh nhà tắm đơn giản, hiệu quả sau cho nhà tắm luôn sạch thơm:

• Sử dụng các dung dịch lau sàn để làm sạch bề mặt sàn.
• Sử dụng túi thơm tự nhiên trong nhà tắm lẫn toilet.
• Luôn giữ bề mặt sàn khô thoáng.
• Thường xuyên vệ sinh các vật dụng trong nhà tắm bằng nước tẩy rửa nhà vệ sinh, gel tẩy rửa bồn cầu chất lượng.
• Sử dụng bột xử lý đường cống định kỳ để hạn chế tình trạng tắc nghẽn gây mùi hôi khó chịu trong nhà tắm.
• Gắn thêm quạt thông gió trong nhà tắm để mùi hôi thoát ra bên ngoài.

5. Vệ sinh sàn nhà – giúp nhà sạch sẽ làm giảm căng thẳng hiệu quả

Cho dù là phòng tắm, nhà bếp, hay phòng ngủ, phòng khách, vệ sinh sàn nhà luôn là điều kiện quan trọng để nhà cửa luôn sạch sẽ. Ngày nay, chị em nội trợ rất chú trọng đến việc lựa chọn các sản phẩm vệ sinh nhà cửa được chiết xuất từ thiên nhiên vì ưu điểm làm sạch tốt và an toàn cho người sử dụng. Trong đó, Nước lau sàn Sunlight chiết xuất Chanh Yuzu và Tinh Dầu Sả đang được rất nhiều chị em tin dùng. Cùng tham khảo các ưu điểm của Nước lau sàn Sunlight chiết xuất Chanh Yuzu và Tinh Dầu Sả:

• Sản phẩm được chiết xuất thiên nhiên từ tinh dầu sả và chanh Yuzu, cùng với thành phần làm sạch 100% nguồn gốc thiên nhiên giúp đánh bay mọi vết bẩn bám trên sàn, cho sàn nhà sạch bóng, an toàn ngay cả với trẻ nhỏ, giúp trẻ thoải mái vui chơi.
• Hoạt động hiệu quả trên mọi loại bề mặt sàn (đá mài, gạch men, simili, mặt gỗ,) nên bạn có thể sử dụng ở nhiều không gian như phòng khách, nhà bếp..
• Hương thơm của tinh dầu sả còn được rất ưa chuộng bởi mùi thơm dịu nhẹ, giúp làm giảm căng thẳng và có khả năng xua đuổi côn trùng hiệu quả.
• Bao bì sản phẩm được làm từ nhựa tái sinh nên hoàn toàn thân thiện với môi trường.

Không gian sống sạch sẽ là cách làm giảm căng thẳng đơn giản nhưng hiệu quả nhất.